Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale teraz jak podbijesz o 1300 kcal to moze to miec negatywne skutki %-) stopniowo co tydzien po 200-300kalori az dojdziesz do tych 2700 ,tzn przynajmniej takie moje zdanie :)
[...] do zwiększenia wydolności poprzez potężne codzienne dawki węglowodanów mogą prowadzić do zubożenia diety w ważne składniki odżywcze, co w dłuższym rozliczeniu może przynieść negatywne skutki dla zdrowia i wydolności również. Odnosząc się do osób, które zbyt mocno wierzą w możliwość zwiększenia wydolności dzięki węglowodanom wprowadził w swoim [...]
Czy scieranie sie lakatki z rzepka podczas maksymalnego zgiecia kolana podczas przysiadu ma negatywne skutki? Po rekonstrukcji wiezadel krzyzowych przednich jest sens wykonywac prostowanie nog (ze wzgledu na wielkie obciazenie na wiezadla) ?
witajcie :) czeka mnie wesele i chciałem zapytać czy dostarczanie bcaa i tabletek typu hepatil i essenciale może zredukować negatywne skutki alkoholu?(kiedy je dostarczyć i w jakich ilościach). Bardzo dlugo trawię alkohol, czy są jakieś sposoby na przyspieszenie metabolizowania tej substancji? Czy jakieś ziołowe suplementy trawienne wspomogą ten [...]
Panowie , nietypowe pytanie , , jestem na diecie CBL (carb back loading ) i w dni NIE TRENINGOWE , zjadam 130-150 gr tłuszczy ,(białko oczywiście też ale mniejsza o nie ) jeśli połowę tłuszczy 65-75 gr zastapie olejem MCT wystapią jakieś negatywne skutki uboczne w powiedzmy krótkoterminowym okresie ? Pozdrawiam
Pytanie do osób z dużym zapleczem doświadczenia Czy mogą być jakieś negatywne skutki ustawienia diety tak, by tyle samo energii pochodziło z tłuszczy co z węglowodanów?
noopept daje koncentracje i cos jak "spokojny umysl" jak sie nie przekroczy sensownego dawkowania, noopept moze niwelowac negatywne skutki alkoholu to akurat slyszalem od kumpla bo ja nie proboje takich mixow w sensie, ze trudniej sie nawalic :D
Nie macie takiej miareczki ? Ja biorę parę dni NOOPA i zauważyłem, że bardzo mi pomaga w rzuceniu papierosów a raczej redukuje negatywne skutki uboczne(chociażby jak dekoncentracja i rozdrażnienie).
Nie macie takiej miareczki ? Ja biorę parę dni NOOPA i zauważyłem, że bardzo mi pomaga w rzuceniu papierosów a raczej redukuje negatywne skutki uboczne(chociażby jak dekoncentracja i rozdrażnienie). A nie masz wrażenia, że rzucasz jedno a wchodzisz w drugie %-)
Biniu, dzięki bardzo za odpowiedź. Zastanawiam się nad jedną rzeczą, gdyż nie kojarzę czy została tutaj poruszona: Czy są jakieś negatywne skutki tej diety u osób z wielkim prawdopodobieństwem wystąpienia cukrzycy (praktycznie cała moja rodzina po stronie ojca to cukrzycy powyżej 40 roku życia), gdyż tak długi post na pewno powoduje lekkie [...]
[...] dwie paki to jestem w stanie zrozumieć Wtedy kondycja siada w ostatnich seriach i ciężar byłby mniejszy :/. 92kg na ostatnią. A czy poza stratą czasu mogą być jeszcze jakieś negatywne skutki np w progresie? Kondycja to może siadać jak masz przerwy na zmianę ciężaru lub 15-30 sekund ale jak masz problem z seriami gdy robisz przerwy 3 minuty to [...]
Czy wyeliminowanie z diety tłuszczów nasyconych niesie za sobą jakieś negatywne skutki? Wszędzie jest napisane, że stosunek powinien wynosić 1-1-1. A więc mam się trzymać tych proporcji czy mogę sobie darować tłuszcze nasycone?
Panowie i Panie.. Jesli w dzienniku posilkow dziennie wychodzi mi 250% zapotrzebowania na sód, to chyba nienajlepiej ? Pomijając 190% witaminy c, czy 200% fosforu.. ;) Czy moze to miec jakies negatywne skutki ?
Witam, kupiłem na redukcje spalacz ripped freak, zawartosc kofeiny w jeden kapsulce to 350mg. Czy jako osoba 19 letnia, dość wysportowana nie jest to dawka, która może powodować negatywne skutki? A co z 2 kapasami dziennie? Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2013-01-11 14:35:14
[...] niekonsekwencję. Cztery dni wstecz pisałaś Szajba coś w tym jest. Ja wogole stwierdziłam, że od jakiegoś czasu za mało pije więc w połączeniu z AD rzeczywiście może to mieć negatywne skutki. Szczególnie że czytam teraz dokladnie książkę "Biegiem przez życie" i tam dużo o diecie, nawodnieniu i ogólnie fizjologii i pewne rzeczy się zgadzają ;-) [...]
[...] skutki stresu. GABA pozytywnie wpływa na nastrój, wspomaga nocną regenerację organizmu i nasila produkcję hormonu wzrostu w przysadce mózgowej. GABA 750 pomaga ograniczyć negatywne skutki wzmożonej aktywności fizycznej i psychicznej u osób prowadzących intensywny tryb życia, w szczególności sportowców. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
piwo spożycie powyżej 50 mg alkoholu czystego powoduje już negatywne skutki dla organizmu Tylko piwo to tak wejdzie i wyjdzie :-/ aż się nie opłaca pić, bo nic nie poczuję %-)
[...] Jednak pomimo tego wskaźnik HOMA-IR wyszedł 2,96 (4 lata temu wynosił 0,83). Nadwagi nigdy nie miałam. Aktualnie, jak zjem np. 2 kostki czekolady mlecznej to odczuwam negatywne skutki, m.in. drętwienie i "łaskotanie" skóry twarzy, uciekający język, niepokój. A o PCOS już się tyle naczytałam zagranicznych publikacji, że mi głowa spuchła [...]
[...] ze jest to jeden z treningow, ktore najbardziej podkrecaja metabolizm i najlepiej pala tluszcz, jednak czy zbyt mocne szarzowanie (zbyt duzy wysilek) moze miec jakies negatywne skutki zdrowotne? Chodzi o to ,ze chyba za bardzo sie przykladalem do tego treningu i kazdy moj HIIT konczylem , gdy juz bylem naprawde wykonczony - jeden interwal [...]